Mindful Massage | Mindfulnesshieronta

Behandling | Hoito - 90 min.

  • 1 timma 30 minuter
  • 90 euro

Beskrivning | Kuvaus

💡 För dig som önskar en grundlig behandling med Ă„terhĂ€mtning pĂ„ djupet. ✅ Du vĂ€gleds in i nĂ€rvaro genom guidning i en grundlig och genomgĂ„ende andnings- och kroppsbaserad mindfulnessmeditation, varefter du fĂ„r vila i upplevelsen av förankrande nĂ€rvaro med Ă„terhĂ€mtande mjuk massage. Behandlingen avslutas Ă„ter med en integrerande andnings- och kroppsbaserad mindfulnessmeditation. 💡 För bĂ€st effekt rekommenderas att du efter behandlingen ger dig sjĂ€lv möjligheten till en mjuk och lĂ„ngsam övergĂ„ng tillbaka till vardagen och till fysiskt och/eller mentalt krĂ€vande aktiviteter. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 💡 Sinulle joka tarvitset pidemmĂ€n hetken syvÀÀ palautumista. ✅ Sinut opastetaan lĂ€snĂ€oloon ohjatun hengitys- tai kehopohjaisen mindfulnessmeditaation kautta, jonka jĂ€lkeen saat levĂ€tĂ€ ankkuroivan lĂ€snĂ€olon kokemuksessa palauttavan pehmeĂ€n hieronnan ajan. Hoito pÀÀttyy keholliseen mindfulnessmeditaatioon. 💡 Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa ettĂ€ annat itsellesi mahdollisuuden pehmeÀÀn ja hitaaseen siirtymiseen takaisin arkeen ja fyysisesti ja/tai henkisesti vaativiin toimintoihin.


Avbokningspolicy | PeruutuskÀytÀntö

Ifall du bokat tid och fĂ„r förhinder, bör du avboka/omboka ditt besök senast 4 timmar innan besökets starttid. Body-Mind yada yada fakturerar 45 € för uteblivna besök som inte avbokas. Jos olet varannaut ajan mutta sinulle tulee este, joudut peruuttamaan/siirtĂ€mÀÀn kĂ€yntisi viimeistÀÀn 4 tuntia ennen varaamaasi aikaa. Body-Mind yada yada laskuttaa 45 € peruuttamatta jĂ€tetystĂ€ varauksesta.