Vägledning | Ohjaus - 60 min


  • 1 timma
  • 65 euro

Beskrivning | Kuvaus

✵ För dig som behöver utveckla och stärka din förmåga att navigera genom (vardags)livets små och stora utmaningar - med närvaron, medvetenheten och självmedkänslan i behåll. ✵ Lämpligt t.ex. för dig som vill och behöver: ➢ Hantera stress bättre och de symptom som stressen för dig uttrycker sig genom ➢ Öka livskvaliteten och upplevelsen av frihet vid långvarig smärta eller sjukdom ➢ Hantera ångest, depression och svåra känsloupplevelser bättre och frigöra dig från deras grepp ➢ Stärka din självrespekt, självuppskattning och självmedkänsla ➢ Stärka din förmåga att hantera oönskade förändringar och motgångar ➢ Fördjupa utforskandet av ditt själv och låta självförståelsen nå ny nivåer -------------------- ✵ Sinulle joka haluat kehittää ja vahvistaa kykyäsi navigoida (arki)elämän pienten ja suurten haasteiden läpi – läsnäolon, tietoisuuden ja itsemyötätunnon säilyttäen. ✵ Sopiva esim. sinulle joka haluat ja tervitset: ➢ Hallita stressiä paremmin ja oireita joina stressi sinussa ilmenee ➢ Nostaa elämänlaatua ja vapauden kokemusta pitkäaikaisessa kivussa tai sairaudessa ➢ Hallita ahdistusta, masennusta ja vaikeita tunnekokemuksia paremmin ja vapauttaa itsesi niiden otteesta ➢ Vahvistaa itsekunnioitustasi, itsearvostustasi ja itsemyötätuntoasi ➢ Vahvistaa kykyäsi käsitellä epätoivottuja muutoksia ja vastoinkäymisiä ➢ Syventää tutkiskelua sinuudestasi ja laajentaa itseymmärystäsi uusille tasoille


Avbokningspolicy | Peruutuskäytäntö

Ifall du bokat tid och får förhinder, bör du avboka/omboka ditt besök senast 4 timmar innan besökets starttid. Body-Mind yada yada fakturerar 45 € för uteblivna besök som inte avbokas. Jos olet varannaut ajan mutta sinulle tulee este, joudut peruuttamaan/siirtämään käyntisi viimeistään 4 tuntia ennen varaamaasi aikaa. Body-Mind yada yada laskuttaa 45 € peruuttamatta jätetystä varauksesta.