Handledning | Ohjaus - 60 min

  • 1 timma
  • 65 euro

Beskrivning | Kuvaus

ūüí° F√∂r dig som beh√∂ver utveckla och st√§rka din f√∂rm√•ga att navigera genom (vardags)livets sm√• och stora utmaningar - med n√§rvaron, medvetenheten och sj√§lvmedk√§nslan i beh√•ll. ūüí° L√§mpligt t.ex. f√∂r dig som vill och beh√∂ver: ‚úÖ Hantera stress b√§ttre och de symptom som stressen f√∂r dig uttrycker sig genom ‚úÖ √Ėka livskvaliteten och upplevelsen av frihet vid l√•ngvarig sm√§rta eller sjukdom ‚úÖ Hantera √•ngest, depression och sv√•ra k√§nsloupplevelser b√§ttre och frig√∂ra dig fr√•n deras grepp ‚úÖ St√§rka din sj√§lvrespekt, sj√§lvuppskattning och sj√§lvmedk√§nsla ‚úÖ St√§rka din f√∂rm√•ga att hantera o√∂nskade f√∂r√§ndringar och motg√•ngar ‚úÖ F√∂rdjupa utforskandet av ditt sj√§lv och l√•ta sj√§lvf√∂rst√•elsen n√• ny niv√•er ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ūüí° Sinulle joka haluat kehitt√§√§ ja vahvistaa kyky√§si navigoida (arki)el√§m√§n pienten ja suurten haasteiden l√§pi ‚Äď l√§sn√§olon, tietoisuuden ja itsemy√∂t√§tunnon s√§ilytt√§en. ūüí° Sopiva esim. sinulle joka haluat ja tervitset: ‚úÖ Hallita stressi√§ paremmin ja oireita joina stressi sinussa ilmenee ‚úÖ Nostaa el√§m√§nlaatua ja vapauden kokemusta pitk√§aikaisessa kivussa tai sairaudessa ‚úÖ Hallita ahdistusta, masennusta ja vaikeita tunnekokemuksia paremmin ja vapauttaa itsesi niiden otteesta ‚úÖ Vahvistaa itsekunnioitustasi, itsearvostustasi ja itsemy√∂t√§tuntoasi ‚úÖ Vahvistaa kyky√§si k√§sitell√§ ep√§toivottuja muutoksia ja vastoink√§ymisi√§ ‚úÖ Syvent√§√§ tutkiskelua sinuudestasi ja laajentaa itseymm√§ryst√§si uusille tasoille


Avbokningspolicy | Peruutuskäytäntö

Ifall du bokat tid och f√•r f√∂rhinder, b√∂r du avboka/omboka ditt bes√∂k senast 4 timmar innan bes√∂kets starttid. Body-Mind yada yada fakturerar 45 ‚ā¨ f√∂r uteblivna bes√∂k som inte avbokas. Jos olet varannaut ajan mutta sinulle tulee este, joudut peruuttamaan/siirt√§m√§√§n k√§yntisi viimeist√§√§n 4 tuntia ennen varaamaasi aikaa. Body-Mind yada yada laskuttaa 45 ‚ā¨ peruuttamatta j√§tetyst√§ varauksesta.