top of page
Blogg
Acceptans - En värdefull attityd vid långvarig smärta, sjukdom och andra svårigheter
Acceptans är ett klurigt begrepp och inte sällan väcker det känslor. Troligtvis delvis eftersom innebörden av begreppet lätt kan...
Jonas Lönnqvist
6 apr. 20234 min läsning
Smärthantering - "Slappna av och släpp taget om motståndet"
Min senaste bloggtext ”smärta x motstånd = lidande” handlade till stor del om vår mänskliga tendens att skapa sekundärt lidande och...
Jonas Lönnqvist
13 jan. 20226 min läsning
Smärthantering - Del 3 - "Smärta x motstånd = lidande"
I del 1 av den här ”bloggserien” om smärthantering skrev jag att vi har en tendens att dra likhetstecken mellan fysisk smärta och lidande...
Jonas Lönnqvist
9 okt. 20216 min läsning
Smärthantering – Del 2 – "Släpp taget om jaget"
Del 2 i en bloggtextserie om smärthantering
Jonas Lönnqvist
13 aug. 20215 min läsning
Smärthantering - Del 1 - Introduktion
Del 1 i en bloggtextserie om smärthantering
Jonas Lönnqvist
2 aug. 20217 min läsning
Långvarig smärta - Vad är det egentligen som pågår?
En sammanfattning av olika smärtprocesser som kan bidra till utvecklingen och upprätthållandet av långvarig smärta.
Jonas Lönnqvist
29 mars 20218 min läsning
bottom of page