Jonas Lönnqvist6 apr. 20234 min läsningAcceptans - En värdefull attityd vid långvarig smärta, sjukdom och andra svårigheterAcceptans är ett klurigt begrepp och inte sällan väcker det känslor. Troligtvis delvis eftersom innebörden av begreppet lätt kan...
Jonas Lönnqvist13 jan. 20226 min läsningSmärthantering - "Slappna av och släpp taget om motståndet"Min senaste bloggtext ”smärta x motstånd = lidande” handlade till stor del om vår mänskliga tendens att skapa sekundärt lidande och...
Jonas Lönnqvist9 okt. 20216 min läsningSmärthantering - Del 3 - "Smärta x motstånd = lidande"I del 1 av den här ”bloggserien” om smärthantering skrev jag att vi har en tendens att dra likhetstecken mellan fysisk smärta och lidande...
Jonas Lönnqvist13 aug. 20215 min läsningSmärthantering – Del 2 – "Släpp taget om jaget"Del 2 i en bloggtextserie om smärthantering
Jonas Lönnqvist2 aug. 20217 min läsningSmärthantering - Del 1 - IntroduktionDel 1 i en bloggtextserie om smärthantering
Jonas Lönnqvist29 mars 20218 min läsningLångvarig smärta - Vad är det egentligen som pågår?En sammanfattning av olika smärtprocesser som kan bidra till utvecklingen och upprätthållandet av långvarig smärta.