Mindful Massage | Mindfulnesshieronta
Behandling | Hoito - 60 min.
- 1 h1 timma
- 67 euro67 âŹ
Beskrivning | Kuvaus
â För dig som behöver en lĂ€ngre stund av Ă„terhĂ€mtning pĂ„ djupet. đč Du vĂ€gleds in i nĂ€rvaro genom guidning i en andnings- och kroppsbaserad mindfulnessmeditation, varefter du fĂ„r vila i upplevelsen av förankrande nĂ€rvaro med Ă„terhĂ€mtande mjuk massage. Behandlingen avslutas med en kroppsbaserad mindfulnessmeditation. âïž För bĂ€st effekt rekommenderas att du efter behandlingen ger dig sjĂ€lv möjligheten till en mjuk och lĂ„ngsam övergĂ„ng tillbaka till vardagen och till fysiskt och/eller mentalt krĂ€vande aktiviteter. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ â Sinulle joka tarvitset pidemmĂ€n hetken syvÀÀ palautumista. đč Sinut opastetaan lĂ€snĂ€oloon ohjatun hengitys- tai kehopohjaisen mindfulnessmeditaation kautta, jonka jĂ€lkeen saat levĂ€tĂ€ ankkuroivan lĂ€snĂ€olon kokemuksessa palauttavan pehmeĂ€n hieronnan ajan. Hoito pÀÀttyy keholliseen mindfulnessmeditaatioon. âïž Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa ettĂ€ annat itsellesi mahdollisuuden pehmeÀÀn ja hitaaseen siirtymiseen takaisin arkeen ja fyysisesti ja/tai henkisesti vaativiin toimintoihin.
Avbokningspolicy | PeruutuskÀytÀntö
Ifall du bokat tid och fÄr förhinder, bör du avboka/omboka ditt besök senast 4 timmar innan besökets starttid. Body-Mind yada yada fakturerar 45 ⏠för uteblivna besök som inte avbokas (GÀller ej kostnadsfri konsultation per telefon). Jos olet varannaut ajan mutta sinulle tulee este, joudut peruuttamaan/siirtÀmÀÀn kÀyntisi viimeistÀÀn 4 tuntia ennen varaamaasi aikaa. Body-Mind yada yada laskuttaa 45 ⏠peruuttamatta jÀtetystÀ varauksesta (Ei koske maksutonta konsultaatiota puhelimitse).